Выбрать дату в календаре

Администрация

городского округа Самара

Самара – город активного долголетия


Дата: 14.05.2018 16:27


Уважаемые жители Ленинского внутригородского района!

         С радостью сообщаем Вам, что в нашем городе стартует новый проект «Самара – город активного долголетия», который продлится с 15 мая по 14 июня. Каждый человек, в особенности «серебряного» возраста, желает иметь крепкое здоровье, сохранять активность и работоспособность. Но, к сожалению, в современном мире не всегда удается регулярно поддерживать свою физическую форму. Специально для таких людей появилась возможность абсолютно бесплатно принять участие в зарядке, проводимой под чутким руководством профессионального тренера. Специально разработанный комплекс упражнений направлен на тренировку всех групп мышц, развитие выносливости, включает в себя элементы суставной и дыхательной гимнастики.

Занятия будут проводиться каждый вторник и четверг с 8:30 до 9:00.

Место проведения: спортивная площадка на набережной р. Волга под Струковским садом между ул. Красноармейской и Вилоновской.

Важно помнить, что правильное начало дня способно поднять настроение и обеспечить заряд бодрости и энергии на весь день!

наверх